Mide Gazına Ne İyi Gelir

Mide Gazına Ne İyi Gelir ? Mide Gazı Belirtileri

Mide gazı diğer gaz olayları gibi sağlık durumun da büyük bir risk oluşturmazlar fakat kalabalık veya kapalı ortamlarda yüksek ses dolayısıyla utandırıcı duruma düşürebilmektedir.

   Mide gazına genellikle olduğu olaylar ishal ve kabızlık ile ilgilidir. Bağırsaklarda biriken gaz ağrılara da sebep olmaktadır. Normal bir insanın bir gün içerisinde 10 defa gaz çıkarması normal karşılanmaktadır.

Mide gazı ve ağrılarınızın basit yöntemlerle bitirmek de mümkün olabilir, bunu aşağıda bulabilirsiniz.

Mide Gazının Belirtileri

  • Kramp
  • Karında şişkinlik
  • Keskin karın ağrısı
  • Karın bölgesinde ağrı ve zayıflık
  • Karında bir şeyin düğümlenmiş hissi
  • Gaz ağrıları bazen yanlış alarm olabilmektedir.;
  • Safra taşları
  • Apandisit sorunu bazen yanlış ağrılara sebep olmaktadır.
  • Kalp hastalığı

Doktora ne başvurması değişmektedir. Günde 10 ile 20 kere gaz çıkarmak Tıp ta sorun olmadığını göstermektedir. Fakat bu olay kişinin sağlık açısından da önemlidir. Aşağıdaki olayları gözlem dediyseniz direk doktora gitmelisiniz;

  • Kanlı dışkı
  • Aşırı kilo kaybı
  • Uzun süre karın ağrısı
  • Şiddetli göğüs ağrısı
  • Dışkı renginde değişim
  • Sürekli tekrarlanan mide bulantısı

Gaz sancıları günlük işlerinizi yapmanıza engel olacak kadar ağrıyor ise mutlaka vakit kaybetmeden mide gazı şikayetiyle doktora gitmelisiniz. Genellikle tıptaki basit müdahaleler sorununuzu kaldırmaya yetecektir. Doktorunuza göstermediğiniz ilaçları tüketmemek büyük bir önem taşır.

  Gazın Oluşmasına Sebep Olan Nedenler

Gazlarda bulunan kolon ve ince bağırsakta sindirim aşamasında olan karbonhidrat ve aşırı Lifli gıdalar yüzünden oluşmaktadır, bu olay tamamen normal karşılanmaktadır fakat üstte belirttiğimiz belirtiler sizde var ise doktora görünmeniz şarttır. Lifler kan şekerinizi sağlıklı bir seviyede tutmak gibi faydaları olmasına rağmen gaz gibi kötü bir yanı da bulunmaktadır.

Gaz ve gaz sancısına sebep olan yüksek Lifli gıdalar bunlardır;

  • Meyveler
  • Sebzeler
  • Fasulye ve bezelye
  • Kepekli Tahıllar

Bu gibi yiyeceklerin haricinde kola, gaz gibi gazlı içecekler de mide gaz oluşmasına sebebiyet verebilmektedir. Aşırı miktarda çerez ve kuruyemiş tüketimi, hızlı yemek yemek gibi durumlarda mide gazı oluşmaktadır.

Aşırı Gaza Sebebiyet Veren Diğer Olay İse;
Bazı besinlerin Mide gazına oluşturmasına sebep olanlar olduğu gibi fiziki durumlarda gaz oluşturmaktadır.

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Kan Yapan Yiyecekler

Kan Yapan Yiyecekler Nelerdir ?

Damar Tıkanıklığı Belirtileri

Damar Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir ?